불면증 한방치료 - 남상천한의원

불면증 한방치료 - 남상천한의원

안녕하세요? 남상천한의원입니다. 사람마다 조금씩 차이는 있지만 보통 수면시간은 

7~8시간 정도입니다. 사람은 충분한 수면을 취해야만 신체의 피로가 해소되고, 

원래의 기능을 회복할 수 있습니다. 수면은 영양 다음으로 중요한 건강요소인데요. 

불면증에 걸린 분들은 보면 항상 피곤해 보이고, 몸의 기능이 제 기능을 하지 못하는 것이 보입니다. 

불면증은 충분한 수면을 취하지 못하는 것을 말합니다. 잠이 안와서 잠을 못자거나, 

자다가 여러 번 깨거나, 잠들었다 한 번 깬 뒤 다시 잠들지 못하는 것들이 불면증의 

증상인데요. 이런 증상이 한 달 이상 지속될 경우 불면증 진단을 내리게 됩니다. 

그런데 교통사고를 당한 뒤에도 불면증이 생길 수 있다는 사실을 아시나요?

교통사고로 인한 후유증에는 다양한 증상들이 포함됩니다. 두통, 이명, 소화

불량, 메스꺼움 등이 있는데요. 불면증 역시 교통사고후유증 증상 중 하나입니다.

교통사고 당시 긴장해 있던 신체가 사고 후에도 이완되지 못하고 긴장하게 되면

불면증이 생길 수 있습니다. 신체가 긴장하는 이유는 우리 몸을 보호하기 위해서

인데요. 문제는 그 순간이 지나간 뒤에도 긴장이 풀어지지 않는다는 것입니다.

이렇게 생긴 불면증은 우리 몸에 피로를 쌓이게 합니다. 피로가 쌓이면 면역력이 

약해지고, 몸에 병이 생기기 쉬운 상태가 됩니다. 이 경우 신경이 얘민해지고, 

상태가 예민해져 화를 자주 내고, 공부나 업무를 할 때도 집중력이 떨어져 효율성이 

떨어지게 됩니다. 가장 큰 문제는 잠을 자기 위해 노력하면서 더 큰 스트레스를 

받게 되고, 이로 인해 다시 잠들지 못하는 악순환이 반복됩니다.

만일 교통사고후유증으로 불면증이 생겼다면 긴장상태에 놓여 있는 신체를 

이완시키고 안정시켜주는 것이 좋습니다. 한의원에서는 환자의 체질과 증상에

맞는 치료로 어혈을 제거하고, 노폐물을 배출시켜 신체의 긴장을 풀어줍니다.

경직된 신체가 이완되면 몸의 피로도가 낮아지고, 신경이 안정돼 불면증 역시 자연스럽게 

사라집니다. 지금 불면증으로 고통받고 계시다면 남상천한의원에서 불면증 치료를 받아보세요.