비염에 좋은 음식, 서초 비염치료 한의원

비염에 좋은 음식, 서초 비염치료 한의원

냉방기 사용이 심한 요즘, 비염환자 분들은 실내 외 기온차이가 심함에 따라 비염증상이 악화되어서 서초 비염치료 한의원을 내원하시는 경우를 자주 볼 수 있습니다. 여름철 냉방기 사용으로 인해 고생하시는 분들을 위해 비염치료와 더불어 생활 속에서 비염증상 완화에 도움을 받을 수 있는 방법을 말씀드리려 하는데요.

지금부터 서초 비염치료 한의원과 함께 비염에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.

무

무는 비염에 좋은 음식일 뿐 아니라 천식이나 기침 등 기관지에도 효과를 보이는 음식 중 하나입니다. 특히 담음을 제거하고 염증을 가라앉힐 뿐 아니라 열을 내려주는 효능이 있어 비염증상에 도움이 되는 음식 중 하나인데요. 

서초 비염치료 한의원에서 비염에 좋은 무를 섭취할 때 한가지 주의사항을 말씀드리자면, 무는 찬 성분이기에 몸이 찬 분들은 과다하게 섭취하실 경우 오히려 독이 될 수 있으니 주의하셔야 합니다.

참깨

참깨는 피부 점막 생성을 촉진시키는 기능을 해주는 음식입니다. 그렇기에 코점막이 예민해지고 약해진 비염환자 분들에겐 참깨가 좋은 효과를 거둘 수 있는데요. 참깨죽을 해서 드셔도 좋고, 참기름을 짜서 코 속에 면봉을 이용하여 발라주거나 콧물로 인해 쓸린 코 주위 피부에 발라주셔도 도움이 됩니다.

미나리

해독작용을 하는 음식에 미나리를 빼놓을 수 없는데요. 서초 비염치료 한의원에서 비염에 좋은 음식 세번째로 소개할 음식은 바로 미나리입니다. 미나리는 알레르기에 효과가 좋기 때문에 알레르기 비염을 가지신 분들은 도움을 받을 수 있습니다.

알로에

비염에 좋은 음식으로 소개할 마지막 음식은 바로 알로에입니다. 알로에는 피부 재생과 면역력 증강, 염증완화 효능을 가지고 있어 비염환자분들에게 도움이 될 수 있는데요. 단 알로에도 무와 마찬가지로 찬 성질이 강하기 때문에 몸이 냉한 분들은 과하게 섭취하실 경우 자칫 탈이 날 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다.

지금까지 서초 비염치료 한의원과 함께 비염에 좋은 음식에 대해 알아보았습니다. 물론 이러한 음식은 비염치료에 완벽한 도움을 드릴 수 없고 개개인의 체질에 따라 맞는 음식과 그렇지 않은 음식이 있기에 늘 주의해서 섭취하셔야 하는데요.

여름 비염으로 인해 고생하고 계시다면, 언제든 서초 비염치료 한의원 남상천한의원에 문의주시길 바랍니다.