오른쪽어깨통증원인 느껴지면

오른쪽어깨통증원인 느껴지면

목디스크도 단순한 근육통이나 어깨질환 등으로 오인하여 마사지나 파스 등에 의존하며 방치하는 경우가 많습니다. 특히 현대인들은 평소 잘못된 자세나 컴퓨터 및 스마트폰 장시간 사용 등이 원인이 되기 쉽습니다. 이 때문에 목 부위에 뻐근한 증상이 쉽게 나타나는데 이와 더불어 오른쪽어깨통증원인이 되어 목디스크가 발생해도 둔감해진 목 통증을 감지하지 못하고 어깨통증만을 느끼게 되는 것입니다.

 

목디스크는 휴식으로 해결되지 않으며 오히려 섣불리 혼자 통증을 완화하려다가 오른쪽어깨통증원인이 되는 목디스크 증상이 악화될 수 있어 유의하시는 것이 좋습니다. 증세를 오랜 시간 방치하면 어깨와 팔 근육이 약해지고 신경이 마비돼 완전한 회복이 어려울 수 있습니다. 통증을 완화하기 위한 목적으로 안마나 마사지도 근육이 약한 목에 갑자기 힘을 가해 오히려 디스크를 터지게 할 수 있으므로 오른쪽어깨통증원인을 잘 알고 한의원으로 내원하여 정확한 진단을 하는 것이 좋습니다.

 

뒷목이나 어깨, 팔에 통증이 있는 경우에나 원인 모를 두통이 장기간 지속되는 경우, 물건을 쥘 때 힘이 약해지고 손가락에 감각이상이 있는 경우, 오른쪽어깨통증원인이 있는 경우 등이 목디스크 증세로 의심해 볼 수 있습니다.

 

목 디스크 예방을 위한 방법에는 목에 무리가 가지 않게 하는 것인데요. 스마트폰을 자주 내려다보지 않고 컴퓨터 모니터 바로 보며 잘 때는 알맞은 높이의 베개를 베는 것이 목디스크 예방에 좋습니다.

 

최근에는 발병연령대가 점차 낮아지는 만큼 직장인들도 평소 바른 자세 습관으로 목디스크를 예방해야 합니다. 눈과 모니터의 높이를 맞춰 앉거나 고개를 많이 숙이거나 빼게 되는 경우에는 의식적으로 바로 앉을 수 있도록 합니다. 목을 좌우로 돌려주거나 스트레칭을 하여 주변 근육을 풀어주는 것이 좋습니다.

 

남상천한의원에서는 정확하게 체질별로 진단하여 체형 문제와 통증, 염증 문제를 진단한 뒤 한약복용과 약침, 봉침으로 신경 염증을 가라앉히며 근육과 인대 기능을 회복하여 오른쪽어깨통증원인이 될 수 있는 목디스크 통증을 완화해 드리고 있습니다. 언제든 내원해 주시기 바랍니다.