뒷목이 뻐근한 증상 고민하고 있다면

뒷목이 뻐근한 증상 고민하고 있다면

요즘에는 가정과 직장 내 어디에서나 컴퓨터와 스마트폰의 보급과 사용률이 늘어나면서 일자목과 거북목 등 목 질환의 발병률이 함께 증가하고 있는 추세입니다. 이렇게 현대인들의 대표적인 목 질환으로 인식되는 거북목의 경우 바르지 못한 자세로 인해 체형이 변화하면서 나타나는 후천적 질환이라 할 수 있는데요.

거북목의 주요 증상은 주로 뒷목이 뻐근한 증상과 함께 돌덩이가 얹어져 있는 듯한 뭉친 어깨를 비롯하여, 만성적인 두통에 시달리는 증상을 호소하는 경우가 대표적으로 볼 수 있습니다. 그러나 이러한 증상은 단순한 피로증상이 아닌 일자목 혹은 거북목으로 인해 비롯된 것일 수 있음에 따라 해당 증상을 주의 깊게 지켜볼 필요가 있는 것입니다.

보통 건강한 정상적인 목뼈는 측면에서 봤을 때 C자 형태의 정렬을 이루고 있습니다. 하지만 직장 내 컴퓨터 모니터 화면에 집중하기 위해 목을 앞으로 길게 빼는 자세나 출퇴근 시 스마트폰을 보기 위해 고개를 숙이는 잘못된 습관 등은 목뼈의 정상적인 곡선을 상실시키고 일자목으로의 변형을 불러오기 마련인데요.

이렇게 변형된 일자목은 머리의 무게중심을 분산시키지 못하고 전방으로 쏠리게 합니다. 이에 따라 목 주변 근육을 경직시키고 외부충격을 효과적으로 흡수하지 못해 뒷목이 뻐근한 증상과 당기는 증상을 동반하게 되는 것입니다. 이에 쉽게 피로해지고 잠을 자도 개운하지 않는 증상이 지속되며, 머리와 목, 어깨에 부담이 가중되어 두통과 어깨통증 등을 유발하게 되니 주의해야만 하는 것입니다.

이러한 통증의 경우 휴식을 취해도 개선되지 않은 경우가 많으며, 방치하면 할수록 만성통증과 함께 자칫 목디스크까지 발전될 가능성이 높아집니다. 더욱이 무의식적으로 취해지는 잘못된 자세습관을 고치지 않을 경우 턱과 목이 앞으로 나오고 등이 굽어보이는 등의 외형적 변화도 가져올 수 있기 때문에 가급적 빠른 시일 내 자세를 교정할 수 있는 치료 등을 받아보는 것이 중요할 수 있는데요.

즉, 단순한 피로증상이 아닌 지속되는 뒷목이 뻐근한 증상이 있는 경우 이를 가볍게 넘기지 말고 진단을 받아보는 것이 바람직한 것입니다. 실제로 일자목 등 목 질환의 경우 X-ray 촬영이나 MRI 검사를 통해 비교적 간단히 진단이 가능하며, 진단 후에는 자세와 체형 교정치료를 받아보는 것도 도움이 될 수 있는 부분입니다.

하지만 위의 X-ray 촬영이나 MRI 검사에서도 나타나지 않은 증상이 있을 수 있습니다. 이는 대표적으로 교통사고 후유증 증상을 꼽을 수 있는데요. 교통사고로 인해 나타나는 뒷목이 뻐근한 증상이라면 그 원인이 육안으로 볼 수 있는 단순한 타박이나 결림 등의 문제가 아닌 그 내부적인 손상에도 주의를 기울여야만 합니다.

통상적으로 교통사고후유증의 경우 사고 직후 바로 발생하기 보다는 뒤늦게 나타나는 경향이 있습니다. 이에 따라 병원에서 정밀검사를 받는다 하더라도 아무런 이상 징후를 발견하지 못하고 돌아가는 경우가 많은 것인데요. 하지만 추후 발생하는 뒷목이 뻐근한 증상 등 후유증 증상으로 심하면 일상생활에 큰 지장이 있을 만큼 적합한 치료방법을 강구하는 것이 필요합니다.

한의학에서는 타박이나 상해로 발생하는 몸 안의 탁한 피, 즉 어혈이 몸속에 스며들어가 혈류 흐름을 방해하는 것이 더 문제라고 보고 있습니다. 이에 따라 검사 상으로 드러나지 않고 눈에 보이지 않는 교통사고후유증의 경우 남상천한의원 등 한방에서의 한방치료 방법으로 추나요법, 운동요법, 침구요법, 약침요법 등을 실시하고 있음을 볼 수 있는데요.

특히, 인체의 구조적인 틀은 뼈와 관절, 근육과 인대의 유기적인 균형에 의해 형성되는데, 추나요법은 이러한 틀이 무너진 경우 척추 관절 부위를 직접적으로 교정을 하여 정상화시키는 치료방법이기에 교통사고 후 뒷목이 뻐근한 증상으로 고민하고 있다면 한의원의 한방치료의 도움을 받는 것이 효과적인 증상 해결을 도모할 수 있을 것입니다.