숨쉴때 등통증 원인 해결을 위해

숨쉴때 등통증 원인 해결을 위해

대다수의 사람들이 등통증을 경험하곤 합니다. 이러한 등 통증은 흔히 담이라고 불리는 근막통증증후군을 말하는데, 뒤통수 뼈부터 아래로 등뼈에 이르기까지 길게 내려오는 승모근과 그 이하 근육이 경직되어 다소 뻐근하고 불쾌한 느낌이 드는 상태를 말하며, 해당부위로 인해 숨쉴때 등통증이 유발되기도 합니다.

보통 이런 근육통에 의한 등통증의 경우 어깨 등을 많이 쓰는 운동선수나 주부 등 반복적인 동작을 많이 하는 사람들에게서 많이 발생하는 경향이 있습니다. 또한 사무직에서 일하는 직장인처럼 하루 종일 컴퓨터 모니터를 보고 장시간 오래 앉아 있거나 습관적으로 삐딱한 자세를 취하는 사람들에게서도 빈번하게 발생하기 마련입니다.

이렇게 장시간 잘못된 자세를 취하게 되는 경우 척추에 불균형한 하중이 전달되고, 그로 인해 근육이 피로해져 숨쉴때 등통증 등의 증상이 유발됩니다. 실제로 일시적인 등 통증은 며칠이 지나면 해소되지만, 자주 발생하는 등통증의 경우 방치하면 만성으로 진행될 확률이 높기 때문에 주의해야만 합니다.

더욱이 등통증의 경우 흔하게 발생하는 증상이기에 이를 단순한 근육통으로 여길 뿐, 척추관절의 이상신호일 수 있다고 여기는 사람은 별로 없습니다. 일반적으로 등은 우리 몸에서 가장 움직임이 많은 관절과 근육에 둘러 쌓여있어 서로 영향을 주고받기 때문에 빈번하게 통증이 나타날 수 있는 부위인데요. 등 주변의 목이나 어깨 혹은 허리에 이상이 생기면 등통증으로 이어질 수 있는 셈입니다.

특히 목디스크의 경우 경추 사이의 추간판이 탈출되면서 주위의 신경을 누르게 되는데, 이때 압박 받은 신경근에 의한 방사통으로, 척추 뼈와 견갑골 사이 능형근 부위인 일명 날갯죽지 안쪽으로 숨쉴때 등통증을 유발할 수 있는 부분입니다. 또한 척추관협착증이 등통증의 원인이 될 수도 있는데요. 이 질환은 머리부터 다리까지 내려가는 척추 내 신경통로인 척추관이 좁아져 허리 통증을 유발하거나 다리에 복합적인 신경 증세를 일으키곤 합니다.

이는 보통 허리를 젖히는 경우 좁아진 척추관으로 인해 신경이 눌려 아프지만, 허리를 굽히면 신경을 압박하고 있던 척추관이 상대적으로 넓어져 숨쉴때 등통증이 덜한 것이 특징이다. 이에 따라 허리를 앞으로 굽히는 습관이 생길 수밖에 없는데, 장기간 이를 방치하면 척추 주변 근육과 인대가 퇴행되면서 척추를 지지해 주는 기능이 떨어져 역시 등통증이 발생하게 된다는 점 유념해야겠습니다.

이렇듯 숨쉴때 등통증이 유발되는 다양한 원인 중에는 특히 신경써야할 부분이 존재합니다. 이는 교통사고후유증으로 오는 등통증인데요. 후유증의 특성상 사고 후 며칠이나 몇 달이 지난 후 통증이 발생하는 경우가 많아 이를 교통사고와 연관 짓지 못하고 단순히 파스를 붙인다거나 잘못된 치료를 받는데서 문제가 될 수 있습니다.

외부적으로 나타나는 통증만을 인지한 채 그 근본적인 원인을 해결하지 못한다면 결국 만성적인 등통증으로 나아가 누워있거나 제대로 서있지도 못하는 상황에 일상생활 속 큰 지장이 있기도 합니다.

한의학적으로 볼 때 이 교통사고 후유증에 대해서는 어혈이 문제라고 보고 이를 제거하는 치료를 이행하고 있음을 볼 수 있습니다. 교통사고 후유증을 발생시키는 어혈의 경우 한의원 치료가 보다 좋은 효과를 볼 수 있고, 자동차 보험도 적용되어 비용적인 문제 역시 걱정할 필요가 없는 것이 장점으로 꼽을 수 있는데요.

교통사고 시에 발생한 어혈을 제거하는 치료를 진행하는 남상천 한의원에서는 오래 가는 후유증을 해결하는 데 보다 좋은 효과를 기대할 수 있으며, 뭉친 근육을 풀어주는 침, 뜸, 부항 등과 함께 한방 물리치료를 병행할 수 있어 보다 빠르게 숨쉴때 등통증 등 후유증 증상을 해소할 수 있을 것입니다.