목결림 원인과 증상

목결림 원인과 증상

 

 

직업 특성상 컴퓨터 작업이 많은 직장인들은 종일 책상에 앉아 컴퓨터로 작업하다 보면 온갖 통증에 시달리게 됩니다. 가벼운 근육통으로 시작으되어 곧 참기 힘든 두통과 목통증, 어깨결림까지 이어져 괴롭힙니다. 최근에는 한 가지 통증에 국한되지 않고, 두세가지 통증이 동시다발적으로 발생해 고생하는 현대인들이 늘고 있습니다.

 

이런 통증의 원인은 바르지 않은 자세와 갑작스러운 교통사고로 인해 발생할 수 있습니다. 구부정하거나 비스듬한 자세를 오랜 시간 유지하면 거북목과 일자목, 굽은등이 되어 두통과 목통증, 뒷목 뻣뻣하고 뻐근한 증상, 어깨결림, 어깨통증이 생길 수 있기 때문입니다. 구부정하거나 비스듬한 자세를 오랜 시간 유지하게 되면 목이 앞으로 솔리고 등이 굽은 상태로 굳어집니다.

 

 

 

이렇게 망가진 자세가 근육을 과하게 긴장시키면서 목통증, 목결림, 어깨결림, 어깨통증은 물론 긴장성 두통, 편두통까지 불러올 수 있습니다. 책상에 앉아 컴퓨터를 이용한 업무 시간이 길수록 바르지 못한 자세로 인한 발병 확률은 높아집니다.

 

좋지 않은 자세로 앉아 생활하게 되면 뒷목과 어깨의 근육은 긴장되고 경추는 원래의 C자 모양을 잃어 일자목이 되기 때문입니다. 이에 목이 뻐근해지거나 목덜미, 날갯죽지 등에 통증이 일어나는 어깨통증, 목통증, 목결림 증상이 유발되기도 하고 허리의 근육, 인대가 긴장됨에 따라 허리통증이 유발되기도 합니다.

 

또한 잘못된 자세로 인해 목이 앞으로 나오고 등이 구부러지는 거북목, 일자목은 목과 어깨의 근육을 과도하게 긴장시키고 주변의 신경과 혈관에도 영향을 미쳐 긴장성 두통, 편두통, 경추성 두통의 원인이 됩니다.

 

 

 

 

일자목은 교통사고 시 후방 추돌일 때 몸통에 비해 머리가 앞뒤로 과하게 튕겨지면서 목과 어깨를 연결하는 부위에 큰 충격이 가해지고, 이로 인해 목의 앞 뒤에 있는 근육이 경직되어 발생하기도 합니다. 이 경우 나타나는 증상은 목에 항상 힘을 준 것 처럼 뒷목이 항상 뻣뻣하고 결리는 증상입니다. 목덜미가 뻐근하며 등과 어깨 쪽이 무겁고, 때로는 저리거나 쑤시는 증상이 나타나기도 합니다.

 

다음으로는 뒷목이 뚝하면서 심하게 아파 고개를 상하좌우로 자유롭게 움직이지 못하는 증상입니다. 주로 목 앞에서 귀 뒤로 연결되는 흉쇄유돌근, 목덜미-어깨-등 위쪽으로 이어지는 승모근 바로 아래서 견갑골과 연결되는 견갑거근 등에 문제가 생깁니다. 이처럼 교통사고 후 뒷목 통증, 목결림 등의 증상이 나타난다면 교통사고 후유증으로 보고 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

이런 후유증은 초기에 치료를 하지 않으면 만성 질환으로 남을 수 있어 빨리 치료하는 것이 좋습니다. 초기에는 엑스레이 등으로 이상 소견이 나타나지 않은 경우가 많은데 사고 후 목결림, 뒷목 통증 등의 여기저기 통증이 발생하면 바로 남상천한의원 등 한의원에서 한방 치료를 받는 것이 도움이 됩니다. 한의원에서의 교통사고 후유증 치료는 어혈을 제거하는 것을 우선으로 한약 처방은 물론, 긴장된 근육을 풀어주고 기혈 순환을 돕는 침, 뜸, 부항, 약침, 추나요법 등의 한방 물리치료를 합니다.

 

 

 

 

교통사고 후 뒷목 통증, 목결림 증상이 나타나는 가장 중요한 이유는 어혈입니다. 때문에 교통사고 후유증 치료를 위해서는 가장 우선적으로 어혈을 풀어 줄 수 있는 한약과 약침, 부항 등을 하는 것이 효과적입니다. 또한 추나요법을 통해 변형된 척추를 교정하고 바로 잡아주는 치료를 더해주는 것이 좋습니다.